Durerile de cap, cefaleea si migrenele

Durerile de cap, cefaleea si migrenele
Cauzele durerilor de cap si migrenelor sunt multe ,de la hipoglicemie ,deshidratare pana la alergie ,la stres si stare de tensiune ,sau o combinatie a acestora. Varfurile si caderile nivelului adrenalinei si glicemiei pot duce la aparitia durerii de cap .Cefaleea poate fi ameliorata printr-o nutritie optima . Daca aceasta persista ,este posibila existent unei alergii .

 

Incercati sa gasiti o legatura intre alimentele pe care le consumati si incidenta cefaleei. Vitamiana B 3 sub forma de niacina,care are actiune vasodilatatoare,poate fi mai benefica decat o aspirina sau medicamente care produc vasoconstrictie pentru migrene. SFATURI PENTRU DIETA. Mancati putin si des ( cinci mese pe zi ) ,evitati perioadele lungi fara sa manacati ,in special daca sunteti tensionat sau stresat. De asemenea ,beti regulat lichide . Evitati stimulentele cum ar fi ciocolata ,ceaiul si cafeaua si zaharul . SUPLIMENTE NUTRITIVE  EXCLUSIVE GNLD - NeoLife  recomandate – Complex vitamine si minerale – Formula IV Plus /Provitality + vitamin C naturala 1000 mg cu bioflavonoide – SRVC cu eliberare controlata -calciu cu magneziu – Kal Mag Plus D -complex antioxidanti – Wheat Germ Oil /Betaguard .Programul de administrare este personalizat pentru fiecare persoana.
Lidia Holban
C.Nutritionist
0722 260 445

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!